Har du spørgsmål til login som medlem af FSF? Så skriv til fsf@fibromyalgi.dk
Vil du være medlem af FSF?
Så kom med i fællesskabet og få adgang til læringsuniverset.
www.fibromyalgi.dk/bliv-medlem
Log ind for at se indholdBevægelse og aktivitet til dig med fibromyalgi
Bevægelse, aktivitet og træning
”Træning” kan virke helt uoverskueligt for mange med fibromyalgi. Tænk i stedet på ”bevægelse” og ”aktivitet”.
Hvorfor er det godt at være fysisk aktiv?
Forskning viser, at det gør godt for mennesker med fibromyalgi at få rørt kroppen – tilpasset din dagsform.
Har du spørgsmål til login som medlem af FSF? Så skriv til fsf@fibromyalgi.dk
Vil du være medlem af FSF?
Så kom med i fællesskabet og få adgang til læringsuniverset.
www.fibromyalgi.dk/bliv-medlem
Log ind for at se indhold
Bevægelse kan dæmpe smerter
Kroppens egne midler til smertedæmpning kan blive aktiveret, når du bevæger dig.
Har du spørgsmål til login som medlem af FSF? Så skriv til fsf@fibromyalgi.dk
Vil du være medlem af FSF?
Så kom med i fællesskabet og få adgang til læringsuniverset.
www.fibromyalgi.dk/bliv-medlem
Log ind for at se indhold
Gode råd ved dårlige erfaringer fra fysisk aktivitet
(Gen)find din motivation til at bevæge dig i hverdagen. Fibro Buddy tager dig i hånden.
Har du spørgsmål til login som medlem af FSF? Så skriv til fsf@fibromyalgi.dk
Vil du være medlem af FSF?
Så kom med i fællesskabet og få adgang til læringsuniverset.
www.fibromyalgi.dk/bliv-medlem
Log ind for at se indhold
Hej! Har du brug for en lille pause?
Måske har du brug for en velfortjent pause, inden du går videre.
Har du spørgsmål til login som medlem af FSF? Så skriv til fsf@fibromyalgi.dk
Vil du være medlem af FSF?
Så kom med i fællesskabet og få adgang til læringsuniverset.
www.fibromyalgi.dk/bliv-medlem
Log ind for at se indhold